|
1st day of second week of weight loss program
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1160 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 108,93g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Broccoli , Great Value 4% Cottage Cheese. Makan Siang: Integrated Supplements Whey Isolate Protein, White Grapes. Makan Malam: Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Outback Steakhouse Sweet Potato, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies. Camilan/Lainnya: Water . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissaknight
|