Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
812 kkal
|
Lemak: 7,74g | Prot: 46,15g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. Camilan/Lainnya: Mangas. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellayne23
|