Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1721 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 99,32g | Karb: 147,84g.
Makan Pagi: Konti Конфеты Моне, Чай, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Siang: Яблоко, Сириус Конфеты Густо Хрусто (13.5 Гр Одна), Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Чай, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Водка, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Капуста Тушеная с Мясом. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|