Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1383 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 159,36g | Karb: 58,98g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Patinho. Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Walmart Patinho em Bife. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vipguaiba
|