Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
139,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 59,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1566 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 74,59g | Karb: 202,38g.
Makan Pagi: Plátano, Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Patatas Cocidas, Judías Verdes, Hacendado Picos Integrales, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Picos Integrales, Tortilla de Huevo. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Fresas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuriavicea
|