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Gemischter Blattsalat mit Rucola Parmesankäse dazu Hähnchen Schnitzel mit gebratenen Pilzen
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
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1540 kkal
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Lemak: 69,01g | Prot: 104,35g | Karb: 106,48g.
Makan Siang: Hello Fresh Rindergeschnetzeltes und Salzkartoffeln mit Cremigem Porree-Karotten-Gemüse. Makan Malam: Schlank Im Schlaf Gebratene Pilze mit Blattsalat, Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter-Chocolate. lagi...
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526 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Cross Training - 20 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
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 Komentar
15 Feb 18 oleh anggota: xVax
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oh, dass möchte ich jetzt auch gerne essen! sieht super aus
15 Feb 18 oleh anggota: benjaekscher
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Danke🤗 Rucola und Parmesan ist wirklich ein klasse Kombination. Etwas Balsamico noch drauf
15 Feb 18 oleh anggota: beltonlooseweight
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15 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Magst du mir verraten wie du die Sauce gemacht hast?
16 Feb 18 oleh anggota: benjaekscher
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Huhu, die Soße ist ganz simple. Champions halbieren, 1x Zwiebel würfeln. Beides anbraten und mit etwas Wein ablöschen. Dann einen Schluck Milch und einen guten Esslöffel Fischkäse hinzugeben. Sämig kochen und nur noch mit reichlich Petersilie, Salz und Pfeffer würzen. Fertig 🤗
17 Feb 18 oleh anggota: beltonlooseweight
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Lieben Dank, werde ich probieren!
17 Feb 18 oleh anggota: benjaekscher
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Sieht nach Leckerschmecker aus.
17 Feb 18 oleh anggota: Willi Winzig
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Sejarah Berat Badan beltonlooseweight
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