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Jurnal Ranger 1966, 15 Feb 18


Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
666 kkal Lemak: 3,83g | Prot: 50,34g | Karb: 106,27g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot, Grüne Paprika, Elstar, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält), Knoblauch, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
2485 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

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Komentar 
Lecker! Kartoffeln mit Quark geht immer! 😋 
15 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
Ja es hat sehr gut geschmeckt habe gestern zaziki gemacht und da blieb was übrig hab’s einfach verlängert und Kartoffeln dazu  
15 Feb 18 oleh anggota: Ranger 1966

     
 

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