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Gerade das erste Mal seit gefühlt immer Laufen gewesen. Das ganze zwar mit Intervallen, aber ich bin schon echt stolz auf mich. Ich habe 32 Minuten durchgehalten und mich an die Anweisungen gehalten ohne Pause. Insgesamt bin ich ca 13 Minuten am joggen gewesen (natürlich mit epischer Musik unterlegt 😁) Yeah! 🎉
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
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1918 kkal
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Lemak: 97,97g | Prot: 69,01g | Karb: 186,16g.
Makan Siang: Eierkuchen, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Wolf Schinkenspeck, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Salami, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Orangen, Banane. lagi...
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 Komentar
Das weiß ich leider nicht. 🙈
24 Feb 18 oleh anggota: annabär23
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Sejarah Berat Badan annabär23
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