Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1347 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 102,36g | Karb: 135,79g.
Makan Pagi: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Лепешка, Чай с Молоком, Яйцо, Миндаль, Дихан Семечки Очищенные Зерна Подсолнечника , Банан, Арахис, Food Master Кефир 1%, Мёд, Царь Хлопья Овсяные Экстра . Makan Siang: Якобс Кофе Карамель Латте , ITLV Маслины с Косточкой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Пшеничная Лапша WOK. Makan Malam: Дихан Семечки Очищенные Зерна Подсолнечника , Курага, За Родину Тунец Натуральный Премиум , Арахис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaasya
|