Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
662 kkal
|
Lemak: 15,35g | Prot: 15,56g | Karb: 116,24g.
Makan Siang: Arroz Branco, Água. Makan Malam: Del Valle Suco de Caju Light, União Açúcar Refinado, Aurora Salsicha Hot Dog, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Mococa Leite Condensado, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Água, Água, Água da Torneira, Água, Maçã. lagi...
|
|
2273 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bi_souzac
|