Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1049 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 102,19g | Karb: 69,49g.
Makan Pagi: Звени Гора Сыр Добродар, Зеленый Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Репа. Makan Siang: Зеленый Лук, Простоквашино Сыр Зернистый, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Вино Сухое, Рибай Стейк. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Яготинский Сыр для Детей, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnet6535
|