Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
138,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
2050 kkal
|
Lemak: 94,37g | Prot: 98,27g | Karb: 192,74g.
Makan Pagi: Margarine, Schweinebraten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Volles Korn Dunkel. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Spiegelei ohne Fett, Vollkornbrötchen, Rührei. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|