Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1817 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 78,27g | Karb: 248,74g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Polpette con il Sugo, Arance, Mela. Makan Malam: Pasta e Ceci, Arance, Mandorle, Sapori Panforte, Mela. Camilan/Lainnya: Banana, Coop Succo Ananas 100%, Focaccia, Caffè Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|