Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1285 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 103,62g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: チャンピオン プロテイン, アララ デラックス ミューズリー. Makan Malam: 鶏のもも肉. Camilan/Lainnya: ウイダー プロテインバー グラノーラ, セブンイレブン ナッツ&フルーツ. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoshi0828
|