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Heute hab ich das erste Mal etwas mit Fenchel gemacht: Es gab Salat (Fenchel, Apfel, Karotte, Sonnenblumenkerne, Frühlingszwiebeln und Sprossen mit Mandarinendressing) und dazu Forellenfilet, Kartoffeln und Kräuterquark. Lecker war's und Fenchel-Salat darf es jetzt öfter geben :)
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
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1352 kkal
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Lemak: 43,94g | Prot: 63,22g | Karb: 182,01g.
Makan Pagi: Ahornsirup, Kölln Multikorn Flocken, Rosinen, Magerquark. Makan Malam: Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandarine, Äpfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Karotten, Fenchel, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Kartoffeln, Gut & Günstig Forellenfilets. Camilan/Lainnya: Honig, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Harzinger Minis mit Kümmel, Rumkugel. lagi...
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1571 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Tidur - 10 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 19 menit. lagi...
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 Komentar
Klasse gell @ Fenchel ... total verkanntes Gemüse
14 Feb 18 oleh anggota: Tazy2008
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Sieht sehr lecker aus! Ich mag Fenchel auch total gerne, aber meinen Mann kann ich damit jagen 😁
14 Feb 18 oleh anggota: Monesa70
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Sejarah Berat Badan heinrus
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