Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1496 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 110,30g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Pizza com Carne e Vegetais, Café. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Amêndoas, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Cueca Virada. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yallind
|