Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 103,63g | Prot: 85,65g | Karb: 32,79g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Mussarela, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido. Makan Siang: Café, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Salamitos Lemonástico. Makan Malam: Skol Beats, Heinz Molho de Mostarda Escura, Sadia Bacon em Cubos, Qualitá Azeitona, Abacate, Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Amendoim, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas, &Joy Protein Nuts Cranberry + Amaranto. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiseamaral
|