Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
2570 kkal
|
Lemak: 114,52g | Prot: 129,46g | Karb: 238,72g.
Makan Pagi: Aldi Fettarme Milch. Makan Siang: Saladinettes Salat Kunterbunt, Popp Baked Potatoes. Makan Malam: Pizza Hut Pizza Salami Stück, Pizza Hut Cheesy Crust, Burger King Double Whopper. Camilan/Lainnya: Milbona Rote Grütze, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaufland Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|