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Hier mal heutiges Müsli. Zu Mittag grad verputzt :-).
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
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1635 kkal
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Lemak: 47,93g | Prot: 106,04g | Karb: 193,65g.
Makan Pagi: Die Rostocker Kräutersalami, Harry Das Volle Korn Katen. Makan Siang: Hopf Hpofs Sportlermüsli, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Edeka Kokosraspeln, Jütro Ananas Tiefgefroren. Makan Malam: Kartoffeln, Rosenkohl, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. Camilan/Lainnya: Saint Albray Französischer Weichkäse, Haribo Happy Cola, Ener Bio Kokoswasser Natur, Low Carb Shop Proteinriegel, Buko Balance 17%, Rispentomaten, Möhren, Banane. lagi...
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2654 kkal
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Latihan:
Berenang (Lambat) - 40 menit, Laufen - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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 Komentar
14 Feb 18 oleh anggota: Josie27072010
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14 Feb 18 oleh anggota: marcothebrain
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Guten Apettit! Würde mir jetzt auch schmecken
14 Feb 18 oleh anggota: pernodb
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Kokosraspeln 8die feinen), gabs bei mir heute im Frühstück.
14 Feb 18 oleh anggota: Gemella2005
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die groben Späne angeröstet finde ich voll lecker
14 Feb 18 oleh anggota: Cocktailnase
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Sejarah Berat Badan Cocktailnase
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