Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
2531 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 111,87g | Karb: 350,71g.
Makan Pagi: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana. Makan Siang: Marinero Łosoś Wędzony, Ziemniaki. Makan Malam: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kier Mleko Kokosowe, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Camilan/Lainnya: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Nestlé Cini Minis, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Ferrero Ferrero Rocher, Marwit Smoothie Żółty, Dobra Kaloria Jabłko i Cynamon. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|