|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1429 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 91,44g | Karb: 144,03g.
Makan Pagi: Sucre, Président Beurre Demi-Sel aux Éclats de Chocolat, Heudebert La Biscotte, Café. Makan Siang: Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Cassoulet. Makan Malam: Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Amora Sauce Crudités Caesar, Endive. Camilan/Lainnya: Auchan Banane, Oranges. lagi...
|
|
3614 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Tidur - 9 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audree7709
|