Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1447 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 81,64g | Karb: 133,69g.
Makan Pagi: AH Magere Melk, Frambozen, Honing, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Freshona Augurken Zoetzuur, Tomaten, Body & Fit Low Carb Protein Bread. Makan Malam: Plus Chorizo, Genius Witte Broodjes. Camilan/Lainnya: Oreo Milk Choc, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|