Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1281 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 77,19g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Alpro Sojadrink - Light, Малина, DM Bio Beeren Frühstücksbrei. Makan Siang: Карри из нута. Makan Malam: REWE Beste Wahl Sonnenmais, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Byodo Vegane Mayo, Лук, Вареное Яйцо, Авокадо. Camilan/Lainnya: Манго, ESN Designer Whey Protein - Banana, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , DM Bio Nusskern Mischung , Яблоко, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|