|
Günaydın 😊
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1040 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 43,36g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Muratbey Tel Peyniri, Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Makan Malam: Havuç, Kiraz Domates, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Turp, Maydanoz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Kereviz, Pişmiş Patlıcan, Pişmiş Kabak. Camilan/Lainnya: Armut, Bitkisel Çay, Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
|
 Komentar
13 Feb 18 oleh anggota: _Baybars_
|
13 Feb 18 oleh anggota: nursel34
|
günaydın afiyet olsun selen.
14 Feb 18 oleh anggota: yüzkırkiki.yedi
|
Teşekkür ederim 😊 sizlerede afiyet olsun 💕
14 Feb 18 oleh anggota: slnbyrm
|
14 Feb 18 oleh anggota: ilkersamasti
|
çok güzel gözüküyor afiyet olsun canım💞😚♥
14 Feb 18 oleh anggota: denizcelebi
|
14 Feb 18 oleh anggota: EllissaA
|
Teşekkür ederim elif ilker ve deniz 😊 bu sabah biraz özendim 😊
14 Feb 18 oleh anggota: slnbyrm
|
afiyett olsnn .bende yeni katildim araniza..3 haftadir diyetteyim bendr
14 Feb 18 oleh anggota: *Yildiz*
|
Merhaba yıldız hoşgeldin 💕💕
14 Feb 18 oleh anggota: slnbyrm
|
tesekkur edrim hosbulduk slnbyrm
14 Feb 18 oleh anggota: *Yildiz*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slnbyrm
|