|
Обычно я слабак, а тут уже 4 день держусь. Позволяю себе немного сладкого, но вписываю все в кбжу и стараюсь следить. Жиров недобираю порой правда. Пока план сбросить 3,5 кг за месяц идет полным ходом.
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1116 kkal
|
Lemak: 17,95g | Prot: 42,74g | Karb: 203,18g.
Makan Pagi: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Wellness Суп Томатный. Makan Siang: Творожная Запеканка, Виктория Оладьи, Рогачев Сгущенное Молоко, Гречка. Makan Malam: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraNeste
|