Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2012
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 49,04g | Karb: 262,70g.
Makan Pagi: Skim Milk, Multigrain Cheerios, Bananas. Makan Malam: Peaches and Cream Corn, Creamy Garlic Raffaello, Chicken Breast Cutlettes Broc Cheese. Camilan/Lainnya: Cran/Blue Bran Muffins, Small Chocolate Dipped Cone. lagi...
|
|
2009 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kheinrichs
|