Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1277 kkal
|
Lemak: 83,41g | Prot: 62,38g | Karb: 78,18g.
Makan Siang: Tomates, Cebolas, Ovo Mexido, Elegê Manteiga Extra sem Sal. Makan Malam: Salada Vinagrete, Carne. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Açaí, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Prato, Cacau Show Bendito Cacau 65%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlanaMenesesSiqueira
|