|
Это обед и ужин! Грудка тушеная с овощами. На скорую руку забросила, посолила, поперчила и тушить на минут 25. Получилось неожиданно вкусно 😋 . На один приём: 292ккал 44/5/16
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1279 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 185,11g | Karb: 47,28g.
Makan Pagi: Grovo Яичный Белок, Куриное Филе, Холлендер Сыр 17%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Помидоры. Makan Siang: Грудка с овощами. Makan Malam: Грудка с овощами. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1906
|