Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
746 kkal
|
Lemak: 11,85g | Prot: 74,89g | Karb: 84,38g.
Makan Pagi: Market Basket Crispy Rice Cereal, Unsweetened Frozen Strawberries. Makan Siang: Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches, Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Fit & Active Grilled Chicken Bites. Makan Malam: Smithfield Pork Tenderloin, Cloud Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Five Guys Onions. Camilan/Lainnya: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barb Mickles
|