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Jurnal lisa_maries, 13 Feb 18

Neues Lieblingsessen wenn der Rest der Familie Pizza isst 😍 grade mal 417 kcal 👌🏼

Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
1521 kkal Lemak: 55,00g | Prot: 72,91g | Karb: 174,49g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Butter , Metzger Thüringer Mett, Börner Eisenacher Mettwurst, Aldi Pfefferbraten. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, Linessa Mozzarella Light, Champignons, Abraham Serrano Schinken, Nonna Elena, Edeka Wraps. Makan Malam: Schinken, Cucina Getrocknete Tomaten, Dulano Champignon Lyoner, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bofrost Gemüsepuffer, Coraya Surimi Sticks, Aldi Mehrkornbrötchen. lagi...
221 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

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1 sampai 20 dari 22
Komentar 
Sieht lecker aus! Wie hast du die denn gemacht, dass sie so wenig Kalorien hat?  
13 Feb 18 oleh anggota: JulikaB.
was ist das,genau ? 
13 Feb 18 oleh anggota: dorle757
199 kcal Wrap 21 kcal Tomatensoße (37g) 63 kcal Seranoschinken (27g) 8 kcal Champignons (35g) 69 kcal Mozzarella Light (42g) 57 kcal Pesto (10g) Eigentlich kann man das so belegen, wie eine ganz normale Pizza. Hatte bisher noch nichts, was nicht ging.. und dann einfach ca 10 Minuten in den Ofen je nach dem wie kross der Wrap werden soll 😊 
13 Feb 18 oleh anggota: lisa_maries
Das ist ne super Idee und wird bestimmt mal nachgeahmt wenn hier wieder Pizza angesagt ist. 
13 Feb 18 oleh anggota: heinrus
Sieht sehr lecker aus! 👍 
13 Feb 18 oleh anggota: Monesa70
Dankeschön...klingt sehr schmackhaft🙂 
13 Feb 18 oleh anggota: dorle757
Öhm und wo ist der Trick? Wenn du Pizzateig auf die Größe und so dünn ausrollst wie den Wrap und genau so leicht belegst. kriegte die normale Pizza für ne ähnliche Bilanz hin. Was anderes ist der Wrap doch auch nicht. 
13 Feb 18 oleh anggota: Cocktailnase
Gibt kein Trick 😏 ich ess das gerne, reicht als Trick 😂 außerdem wäre ich zu faul den Pizzateig erst vorzubereiten 
13 Feb 18 oleh anggota: lisa_maries
Das ist ja eine Klasse Idee.🎯 Der fertige Pizzateig klebt immer so zusa immen. Danke 🐞 
13 Feb 18 oleh anggota: Willi Winzig
Könnte es so ähnlich heute Abend auf meinen Abendbrottisch schaffen 😋 
13 Feb 18 oleh anggota: Plan2024
Upps: zusammen sollte es heißen. 
13 Feb 18 oleh anggota: Willi Winzig
Super Idee 👍 
13 Feb 18 oleh anggota: Medusas World
Ich dachte du hast eh Pizza für die anderen gemacht.  
13 Feb 18 oleh anggota: Cocktailnase
Was ist das für ne Pizza?  
13 Feb 18 oleh anggota: michellemaus123
Ja ... steht doch. Der Rest der Familie isst Pizza. 
13 Feb 18 oleh anggota: Cocktailnase
Wie groß ist das Ding denn im Durchmesser? Und wieviel Kalorien hat dieser eine Wrap pur, ohne Belag? Dann kann ich besser abschätzen ob das weniger ist als die Menge Hefeteig. Ich mache meinen immer selbst.  
13 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
Ich hatte einen kleinen Wrap 40g /o ca 20 cm belegt mit Tomatenmark/Tomaten / Thunfisch/ Käse & Zwiebeln >>>> LEEEECKER richtig knusprig 👍👍🏽👍🏾👍🏼 SUPER 
13 Feb 18 oleh anggota: Plan2024
@cocktailnase: ne heute habe ich nur das für mich gemacht. Jetzt verstehe ich auch wie du das meinst 🙈 ich würde es aber auch normaler Pizza vorziehen 😏 
13 Feb 18 oleh anggota: lisa_maries
@Luise: der Wrap „kostet“ 199 kcal und hat einen Durchmesser von 24,5 cm..was „kostet“ dein Teig? 
13 Feb 18 oleh anggota: lisa_maries
@ Lisa: In der gleichen Größe ca. 50 kcal mehr. Wenn man eine sehr strenge Phase hat, ist Deins also eine Alternative.  
13 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit

     
 

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