Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1851 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 103,49g | Karb: 233,38g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß 50% Weniger Zucker. Makan Siang: Reis (Gekocht). Makan Malam: Salzkartoffeln, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Double Chocolate , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ketchup, Senf. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan famayera
|