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Versteh mal einer die Waage 🧐 Danke für eure Unterstützung und lieben Worte! In guten wie in schlechten Zeiten 😘 ich liebe diese Community 😍
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
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2143 kkal
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Lemak: 124,65g | Prot: 95,45g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: Edeka Kokosflocken, Real Quality Pecannusskerne, Trader Joe's Haselnusskerne , Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Heidelbeeren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Trader Joe's Salat Menü mit Garnelen. Makan Malam: Balsamico, DM Bio Kokosöl, Zucchini, Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch . Camilan/Lainnya: Trader Joe's Haselnusskerne Ganz, Knorr Remoulade, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Möhren, Chutney, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, Real Quality Aprikosen Getrocknet, Entsteint, Ungeschwefelt, Storck Knoppers Mini, Lindt Gourmet-Kugeln Bratapfel-Vanille, Bel & Bio Belgian Thins . lagi...
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2888 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Memasak - 45 menit, Mengemudi - 1 jam dan 45 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Kerja - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 30 menit. lagi...
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Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, supi Ergebnis. Freu mich für dich. LG
13 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan babydee01
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