Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1762 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 135,04g | Karb: 153,33g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Рахат Темный Шоколад 65%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Творог 9%, Свекла Вареная, Майонез, Сыр Российский, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Гранат, Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Treysis
|