|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
922 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 39,83g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: Auchan Pamplemousse Chinois, Flocons d'Avoine. Makan Siang: Noix, Wasa Authentique, A Bicyclette Yaourt, Marque Repère Macedoine, Haricots Verts, Thiriet Paillassons de Légumes. Makan Malam: Priméal Protéines de Soja, Noix de Cajou, Sojade Spécialité au Soja Nature, Salade Verte, Poireau Cuit, Bjorg Tofu Nature, Lidl Pâte Brisée. lagi...
|
|
1586 kkal
|
Latihan:
Stepper - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ODrox
|