Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1719 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 217,65g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, MIEL PURA, Ciruela, Durazno, Avena Instantánea, Clara de Huevo. Makan Siang: Clara de Huevo, Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Isopure Proteina, Isopure Proteina. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|