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Ein Artikel der sich wiedermal zum lesen lohnt:
http://www.zeit.de/zeit-wissen/2018/01/psychologie-gewohnheiten-verhalten-muster-aenderung/komplettansicht
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
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2082 kkal
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Lemak: 54,76g | Prot: 72,57g | Karb: 323,82g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Karotten, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Margarine. Makan Malam: Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Berliner, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
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 Komentar
Die App Woop, die in diesem Artikel kurz beschrieben wird, ist auch gut. 😃 🍀
12 Feb 18 oleh anggota: Everlost
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Ja ist interessant, man muss nur aufpassen das man schlechte Gewohnheiten nicht durch schlechte Gewohnheiten ersetzt. :-)
12 Feb 18 oleh anggota: marcothebrain
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Finde ich auch interessant und sitze am wenn-dann Plan 🤦♀️
12 Feb 18 oleh anggota: babs-muc
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Sejarah Berat Badan Everlost
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