Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
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139,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
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1724 kkal
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Lemak: 97,10g | Prot: 87,13g | Karb: 118,82g.
Makan Pagi: Salatgurke, Rispentomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Omelett oder Rührei, Buko Balance 17%, Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Ener Bio Dinkel-Mandel Biscotti, Jacobs Espresso, Salatgurke, K-Classic Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Makan Malam: Das Exquisite Noir Feinherb 78% Cacao, Salatgurke, K-Classic Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Camilan/Lainnya: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube, Buko Balance 17%, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
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