Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1158 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 106,29g | Karb: 112,14g.
Makan Pagi: Honing, Frambozen, Sinaasappelen, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Body & Fit Pannenkoek, Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour. Makan Siang: Tomaten, Freshona Augurken Zoetzuur, Gekookt Ei, AH Gemengde Salade, Garnalen. Makan Malam: Body & Fit Shake. Camilan/Lainnya: Gekookt Ei, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Basic Augurken Zoetzuur. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|