Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
2567 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 201,51g | Karb: 329,07g.
Makan Pagi: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Rio Mare Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Rieper Farina di Farro, Carrefour Fiocchi di Farro con Uvetta e Frutti Rossi, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Biyori Riso per Sushi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fitline, Petto di Pollo, Carne. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso, Albume INRAN, Uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|