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Nach drei Tagen feiern zwei Kilo mehr.
Ganz schön viel...:-(
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94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
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1568 kkal
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Lemak: 67,51g | Prot: 69,03g | Karb: 165,60g.
Makan Pagi: Grafschafter Weizenknusperbrot, Apoday Heiße Zitrone, Chiquita Banane. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Kochschinken, Polnische Wurst. Camilan/Lainnya: Olza Prince Polo, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
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2693 kkal
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Latihan:
Mandi - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist morgen zum Großteil wieder wech, ist nur Wasser.... ;)
12 Feb 18 oleh anggota: Katha80
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Ist ja bald Aschermittwoch und dann hast Du ja Zeit zum Fasten
12 Feb 18 oleh anggota: Terenez
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Wird aber nicht alles Fett sein. Denke auch das der größte Teil Wasser ist. Das wird schon wieder. LG
12 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Ja die böse Waage bringt uns immer ins Grübeln😉
12 Feb 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Hey, nicht schlimm, das verlierst du auch wieder. Vielleicht sieht es morgen schon viel besser aus! ;)
12 Feb 18 oleh anggota: Apfelkuchen36
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Tanz einfach noch ein paar Runden extra 🎉 dann wird das wieder! hellau 🎉 😁
12 Feb 18 oleh anggota: Inna.99
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Kopf hoch das geht schon wieder runter👍
12 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
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ist erstmal auch viel wasser bei..
12 Feb 18 oleh anggota: nancy.hedford
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So wird es mir am Aschermittwoch auch gehen gehe morgen feiern doofer Alkohol dann macht es schwups und es ist wieder was drauf ..
12 Feb 18 oleh anggota: andreas0207
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Es ist so lieb von Euch...DANKE :-)
12 Feb 18 oleh anggota: Joanna HH
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Sejarah Berat Badan Joanna HH
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