|
Мой завтрак:) Люблю овсянку, особенно с ложечкой меда:) а чем вы любите завтракать?
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 85,01g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Цикорий с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Хлеб 8 Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог 5%, Киви. lagi...
|
|
 Komentar
Тоже люблю овсянку, нравиться с яблоком)))
11 Feb 18 oleh anggota: dashenka10
|
тоже с медом, еще клетчатку добавляю
11 Feb 18 oleh anggota: mary-sp89
|
овсянка, сэр! очень люблю)
12 Feb 18 oleh anggota: Алёна.1992
|
попробуйте положить 2-3 кусочка сыра)))
12 Feb 18 oleh anggota: юза
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаЕгорова2308
|