Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1616 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 77,77g | Karb: 154,71g.
Makan Pagi: Valio Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Epica Йогурт Клубника. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Гранат-Малина, Каравай Хлеб Черный Столовый, Valio Сыр Российский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дары Природы Миндаль Натуральный, Милка Шоколад с Печеньем. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boltik-82
|