|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
485 kkal
|
Lemak: 15,49g | Prot: 35,05g | Karb: 57,79g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
|
4488 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crys faria
|