Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
787 kkal
|
Lemak: 15,11g | Prot: 26,44g | Karb: 147,60g.
Makan Pagi: Fresas, Zumo de Naranja Natural, Salsa de Tomate. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Naranjas, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Peras, La Fageda Yogur Desnatado, Manzana. lagi...
|
|
2128 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akira.a
|