Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
489 kkal
|
Lemak: 19,82g | Prot: 47,23g | Karb: 28,65g.
Makan Pagi: Café Expresso, Adagio Skyr Natural. Makan Siang: Café Expresso, Picanha, Couve Roxa, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Sushi de Salmão, Sushi de Salmão. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indiagh
|