Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
564 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 40,90g | Karb: 7,62g.
Makan Pagi: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Vasco da Gama Atum Posta em Azeite, Alface. Camilan/Lainnya: Nozes de Nogueira. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indiagh
|