Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
2112 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 172,07g | Karb: 275,44g.
Makan Pagi: Conad Riso Basmati, Maribel Marmellata di Prugne, Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Farro, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Malam: Patate Dolci, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Camilan/Lainnya: Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Mandarino, Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alymaxy
|