Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1148 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 84,23g | Karb: 105,92g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Colby Käse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Linessa Erdbeere Marmelade, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Schlachtekraut, Aldi Kasslerbraten. Makan Malam: Aldi Kochschinken, Filinchen Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Orangen, Berliner. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|