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Guten Morgen......💊💊💊💊für alle die heute weiter feiern wollen😅 , habt viel Spass!
☕☕☕☕ für den Rest u einen schönen ruhigen Sonntag... Erholt euch gut, Morgen geht es wieder los😊.
🍏🍏🍏🍏 für alle die krank sind. Gute Besserung und schnelle Genesung!
Hoffe ich habe nun an alle gedacht🤔🤔🤔🤔ganz kurz u zusammengefasst, habt alle einen schönen Tag 🤗🤗🤗🙋♀️
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96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
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1776 kkal
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Lemak: 57,04g | Prot: 59,88g | Karb: 168,73g.
Makan Pagi: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Makan Siang: Pommernland Grützwurst, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Köstritzer Schwarzbier, Langnese Vienetta. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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