Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1341 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 62,18g | Karb: 162,58g.
Makan Pagi: Muffins med Glasyr (Fettsnåla), Osötade Frysta Hallon, Blåbär, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Apelsinjuice, Äggröra (Hela, Kokta), Bregott Mellan, Fullkornsbröd, Arla Hushållsost 26%. Makan Malam: Grönabladsallad, Salladslök eller Vårlök, Ruccola (Roquette), ICA Basmatiris, Majs, Kokta Morötter, Risenta Gröna Linser, Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry Blondie Brownie, Muffins med Glasyr (Fettsnåla). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebeccaingvarsson
|